Antioksidan adalah senyawa yang membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif, yaitu kondisi di mana radikal bebas dapat merusak sel. Asupan antioksidan yang cukup membantu meningkatkan ketahanan tubuh dan mendukung kesehatan
Kategori: Makanan kaya antioksidan
Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mendukung sistem imun.