Hari: 3 November 2025

Mengapa Buah Kaya Vitamin C Sangat Penting untuk Kekebalan Tubuh?Mengapa Buah Kaya Vitamin C Sangat Penting untuk Kekebalan Tubuh?

Vitamin C merupakan nutrisi penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam mendukung sistem kekebalan. Vitamin ini membantu tubuh melawan radikal bebas, mendukung produksi kolagen, dan memperkuat pertahanan