Antioksidan adalah senyawa yang membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif, yaitu kondisi di mana radikal bebas dapat merusak sel. Asupan antioksidan yang cukup membantu meningkatkan ketahanan tubuh dan mendukung kesehatan
Antioksidan adalah senyawa yang membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif, yaitu kondisi di mana radikal bebas dapat merusak sel. Asupan antioksidan yang cukup membantu meningkatkan ketahanan tubuh dan mendukung kesehatan